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动态丨联建所瑜伽小分队成立啦

发布时间:2021-05-20 来源:山西联建律师 作者:admin

继羽毛球、篮球兴趣小组成立之后,联建所又火速成立了瑜伽小分队。

众所周知,律师由于长期伏案工作,给身体健康造成不小的负担,颈椎劳损问题尤为突出,为缓解大家身体的劳损以及舒缓工作的紧张状态,联建所特成立瑜伽小分队,聘请专业的瑜伽教练现场进行授课。

每周三的瑜伽课异常火爆,一不留神,有限的名额就被秒杀,瑜伽课不仅深受女律师喜欢,而且渐渐也有不少男律师热情加入。

瑜伽活动过程中,由于初次接触瑜伽,大部分人都无法完全做到合格的体式,但每个人都在瑜伽教练的专业指导下坚持着,一呼一吸,一伸一缩,一节瑜伽课练下来,身体的疲劳一扫而空,心理的紧张也得到了缓解。

瑜伽课结束后,大家都纷纷表示瑜伽的锻炼效果非常可观,希望能够持之以恒。

联建所历来重视律所文体活动的开展,倡导大家通过运动提高工作效率,实现事业与健康双丰收。

 

编辑:夏敏

版式:王翔

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